“Masaj”, vücut üzerinde fiziksel baskı, titreşim, germe veya manipülasyon gibi çeşitli tekniklerin kullanılarak yapılan bir uygulamadır. Masaj genellikle kasların gevşemesini, dolaşımın artmasını, stresin azalmasını ve genel […]
Sıcak taş masajı, antik çağlardan beri kullanılan ve günümüzde popüler bir spa ve masaj uygulaması olan bir tekniktir. Bu masaj türünde, pürüzsüz, genellikle volkanik kayalardan yapılmış […]